先日、長浜市役所の方で「特定保健指導」を受けてきました。コロナ禍もあって、今年人間ドックを久しぶりに受診したのですが（その間も健康診断は受けてましたが）、その際にメタボ予備群相当との判断をいただきましたので止む無く？この度指導をいただいくことに相成った次第です。

　「メタボ」と言っても、正直なところすれすれの数値で、例えば腹囲もわすが2ｍｍのオーバー、この程度は誤差の範囲では…と言いたい気持ちもやまやまですが、そこは数値絶対主義ですから仕方ないのでしょうね。

　保健指導についても、今回が初めてではありませんので大よそわかっているつもりなのですが「たばこダメ（吸ってませんが）、アルコールダメ、間食ダメ、野菜多め、運動多め」と毎度の内容でした。

　これでは仙人のような生活を送るしかないよな…、と心のなかで悪態をつきつつ、そこは自営業ですから体が資本、と思いを改め会場を後にしたのでした。